嘿嘿 , 美食是很难拒绝的,你应该考虑的是怎样吃美食,要多学学健康的吃法和养身,做到早上吃好,中午吃饱,晚上少吃,这样既品尝了美味,又不会长胖,有益身心健康。
绝食
看一些恶心的东西,不要饿的时候就去找自己想吃的,忍住!
还是意志力的问题,需要自己克制;每次看到美食时注意分散自己的注意力。
上网上看一些恶心的图片,到看到美食的时候就去想想,保管你不想吃了