工作极劳累的年轻女性吃些什么营养品比较好？ 安利的产品如何？

1、一日三餐要吃饱吃好，。2、多吃水果蔬菜，补充维生素。3、多吃核桃、松子等干果，可以营养脑细胞，增强记忆力。4、每天两杯蜂蜜水，可以迅速恢复体力。5、多吃海产品
个人觉得安利的产品还可以的 最后建议楼主还是要尽量多休息 没有休息好 只吃营养品是治标不治本的 对身体很不好

我想你肯定是忙的连喝水的时间都没有了，因为我上班的时候忙起来了，早晨去倒了杯水，下班的时候才发现没喝，呵呵！照你这样下去的话身体是吃不消的。安利纽崔莱是一款非常好的营养补充食品。吃点蛋白质粉和倍力健片吧，提高免疫力，增强体质，精力充沛，保持年轻态！

本人是安利纽崔莱的受益者（12年），也因此成为经营者。简单谈一下我的认识，希望能对您有帮助。
工作疲劳是亚健康的一种表现。
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，还会为未来的健康埋下祸根。如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。
改善的方法：1、愉悦的心情。2、充足的睡眠。3、适当的运动。4、均衡的营养。
每日的饮食自然是营养摄取的基础，但很难说做到均衡，尤其是工作繁忙、心理压力大的人。
安利纽崔莱营养补充食品是一款78年历史的产品，对于营养均衡的调节意义积极。天然有机的自种原料，先进超前的健康理念和技术，成就了自98年进入中国市场后连续四届奥运中国代表团唯一专用营养补充食品，所以安全性不用担忧。
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对女性来说，每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也有好处。

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