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本人今年30岁 身高1.75 体重180 工作期间运动量很少几乎没有。 上班时间早上7点多要
本人今年30岁 身高1.75 体重180 工作期间运动量很少几乎没有。 上班时间早上7点多要
2025-06-26 03:09:02
推荐回答（1个）
回答1：
其实最好的运动时间是下午五点到八点，，你所说的情况应该是由于连续的大量运动导致的，而且跳绳也是有一定的技巧的，没注意的话就会容易出现头晕等症状
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