冬季备孕要注意哪些事项？

误区一”借酒御寒“助性”

冬夜室内气温也很低，一些夫妻常常想到了喝酒，以为喝酒既能御寒也能“助性”。其实，喝酒御寒只是暂时的“发热”现象，酒入肚后，血管扩张、血流量增加，使人有热烘烘的感觉，白酒本身并不是热量之源(就像啤酒不能消除热量一样)。至于借酒“助性”，更是一种暂时现象。酒后行房，连古人都“禁忌”。

现代科学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中的睾丸酮水平降低7.5%左右，易使男子发生阳痿和不育。至于在性爱过程中，未喝酒一方(多半为女性)该忍受怎样的“折磨”，还触及到性爱道德和情侣感情方面的问题，真正爱妻子的丈夫是不会借酒“助性”的。

误区二：冬季一味禁欲

一些情侣，因为知道一些四季养生之道，在冬季里一味地禁欲，本来一周一次的性生活，突然降为一月一次，性生活的时间也大大缩短。其实，这也是一个误区。现代人的生活条件比古人要好得多，营养更为丰富，身体更为健康，对性的要求也会更加强烈，即使在冬季，性生活的次数和时间也不必减少太多。

“适宜”的具体标准因人则异。一般人的经验是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活的次数和时间是合适的;如性生活次日，双方头昏眼花，身体疲乏，畏寒怕冷，则要考虑适当减少性生活的次数和时间。

误区三：性爱能够助热

炎热的夏季，一次性生活下来，常常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年轻情侣)想当然地认为，冬季性爱过后，一定能够使身体产生大量热量，从而不会感到冷，于是就经常做爱，试图在纵欲中达到温暖。事实上，寒冷的冬季，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗掉很多的能量，哪能长久地“助热”呢?所以，古人有冬季禁欲之说。

生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。医生认为其实也没那么可怕。不过，胚胎早期是比较敏感，由于冬季相对空气质量比较差，如果房屋内苯、二氧化硫含量比较高，对胎儿是比较不利的。但是目前并没有数据证明冬季特别不好的，产科天天有孩子出生，也未发现冬天怀孕的孩子特别不好。所以，正在备孕的亲们也不要想太多，只要夫妻双方身体健康，相信一定能生一个健康聪明的宝宝。

冬季备孕应注意哪些？

1，防流感

冬天是流感高发的季节，而孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。

2，暖宫

在冬季备孕的为准妈妈们一定要注意了，要想备孕成功，有些注意事项就不得不关注，比如很多女性都有宫寒，宫寒对女性的经、带、孕、产都有较大的影响。生活中要注意防寒保暖、适量运动。暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等。

3，不吃腌制食品

冬季尤其是年关前后家中可能会制作或购买腌制食品，腌制食品中含有亚硝酸盐、苯丙芘等成分，常吃多吃不仅会对身体健康不利，对生育也有影响，可能会引起流产、早产、胎儿畸形等情况。因此，备孕夫妻应尽量不要食用腌制、熏制或腊制的鱼、肉类、香肠、腊肉、火腿、罐头食品、渍酸菜、腌菜等食物，以免对生育造成不良影响。

4，谨慎用药

如果女性长期服用激素、抗生素、抗癌药、治疗精神疾病等药物，会对生殖细胞产生影响，尤其是在卵泡初期到成熟的14内周期内，长期服药后切忌马上怀孕。虽然很多药物会对胎儿发育产生影响，但并不代表所有药物都有影响，有些疾病对胎儿的影响可能要比服药还大，所以在孕前时服药时最好向医生详细咨询。

冬季温度低，低温虽然让人感到切骨寒意，但对于精子来说，冬季带来了不少生机。因为精子在低于体温2—3度的情况下发育得最好，活力最强。精子怕高温，过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如精子畸形率高、活力降低、密度减少等。所以，冬季受孕，精子质量是有保证的，怀上胎宝宝的几率也很大的。

产前和产后保健，冬天不适合怀孕，孕妇应注意调整心态。在怀孕的前三个月，这是重要器官分化和形成的关键时期，例如胎儿的心脏，大脑，肝脏和肾脏。如果早期怀孕是在冬季，由于严重的室内空气污染，胎儿成为有缺陷的孩子的相对风险会大大增加。其他季节。 这些孩子在语言能力，注意力和记忆力方面的测试比正常孩子差。
专员的研究结果表明：室内和室外空气污染显然与早期胚胎致畸有关，空气中的二氧化硫会导致人体细胞的遗传基因和染色体异常，从而导致胎儿畸形，冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，尤其是在工业城市。因此，冬季怀孕的胎儿的出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9％，夏季出生缺陷率为5％至5.8％。