平时注意休息，少用耳毒性药物，避免长期在噪音环境，听力下降及时干预。
建议助听器进行干预了没有什么较好的办法。
建议选配助听器进行干预了，没有其他的办法
肾虚的就补肾，颈椎的问题就按摩解决下颈椎病。多按摩耳朵鸣天鼓，搜耳廓什么的
