番荔枝就是释迦果。哪些人忌吃释迦？普通人均可食用。番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食。由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。肥胖的人不能吃番荔枝，因为番荔枝里面含有很高的油脂。适合偏瘦想增肥的人。释迦果为温性水果，适合寒性体质人群食用。热性体质的人不宜多吃，易上火；糖尿病患者慎食。
