1.练错了是对身体有害！2.初学太极拳的主要是：姿势要正确。并且符合太极拳的理法。如：太极拳说十要中的内容。3.对于呼吸，初学太极拳的最好不要去管。也就是：顺其自然 的意思。4.学太极拳一般现在的练法是：先学套路（一式一式的慢慢学）再补充站桩（动桩和静桩）再练习套路。然后学揉手，等慢慢明白过来了，再学习刀，剑，杆，散手等等。学起来比较系统。5.所以刚开始学套路的时候就要把每个招式的动作要点等等学清楚，再学下一式。
