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正位瑜伽垫上的圆圈和线条要怎么用？
正位瑜伽垫上的圆圈和线条要怎么用？
对于上面的线条和圆圈真的是无从下手。
2025-06-26 16:54:23
推荐回答（1个）
回答1：
垫子上的每个线条的用法是不一样的，解释起来也很麻烦，我都是自己琢磨Atmananda正位瑜伽垫使用视频，你也自己慢慢摸索一下吧！
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