胶布不要很黏很黏，然后松一点裹胶布。不要让指甲松动就好了。
我以前练琴也遇到过这种情况。你可以用胶性好一点的胶布，缠得稍微紧一点就好了，不必太紧，那样手会因为不过血而变紫的.
缠的紧是必须的。。你可以在下指甲的时候用热水袋之类的把手唔热，胶布就会软一点，这样撕下来的时候会好一点
适应就好的啦，我也是这样的
