首先回答地一个问题女人生了孩子为何变老： 1.慢性炎症 随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，例如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心瓣...梗死和中风等也跟炎症有关。 2.基因突变 许多自然的和人为的因素能引起基因突变。随着年龄增长， 细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性退化变质。 3.细胞能量枯竭 细胞的“电站”———线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。如果这个“充电”过程减弱，心梗、肌肉组织衰退、慢性疲劳、神经性疾病等就会发展。 4.激素失衡 我们身体里的亿万个细胞正是有了激素，才能准确地同步工作。随着衰老，这种平衡变得不规则，从而引起各种疾病，包括抑郁症、骨质疏松、冠状动脉硬化。 5.钙化作用 通过细胞膜里的特殊管道，钙离子进出细胞。身体衰老，钙离子进出的通道遭到破坏，导致脑细胞、心瓣、血管壁里积聚过多的钙。 6.脂肪酸不平衡 为了产生能量，身体需要脂肪酸。随着年龄越来越大，脂肪酸离不开的酶开始不足，结果，心律不齐、关节退化、容易疲劳、皮肤发干等现象开始出现。 7.非消化酶不平衡 细胞内经常进行多种同步的酶反应。年复一年，渐渐失去平衡，首先发生在脑部和肝脏。这是造成神经学疾病、中毒性组织损伤的原因。 8.消化酶不足 胰腺渐渐枯竭，无法产生足够的酶，结果造成消化系统慢性机能不全。 9.血液循环衰竭 多年之后，毛细血管的渗透性遭到破坏———包括大脑、眼睛和皮肤。由此，引起大、小中风，视力减退，出现皱纹。 10.氧化 应激反应给任何年龄的人们带来麻烦的自由基给已过中年的人带来的麻烦更多。它影响许多生理过程的正常流向，从而加重身体负担，引起各种疾病。 女人生了第二个孩子其实不一定会变得很难看重要的是自己怎么去保养。
呵呵``` 首先盆腔会自然变大,是因为是孕育胚胎的载体 然后因为孕妇的活动量小了 自然而然的脂肪就会蓄积 加上因为担心孩子在母体营养不好 又会吃很多补品 所以就会胖 然后对于产后 也是习惯了之后不想动 那就依然会胖啊 但是对于不同的人来说 体质不一样 结果一不一样 就像有人身体本来就很瘦 身了几胎都是那样 我奶奶就是那样的 然后我们老师的话 生了孩子之后变胖了 就去健身房坚持做运动 然后配合什么减肥疗程 现在也都瘦下来了 但是她工作量还比较大 所以如果说是想运动减肥 就一定要保持 养成良好的运动习惯 而且这也是一个长期坚持的过程 如果中途推出了 反而会得到反效果
你知道女人生孩子的时候花费了多少的心血啊 由于从母体出来需要大量的血液 而且体内的修复也需要很长的时间 这段时间的大量营养供应根本通过食物是调理不过来的 所以身体极度虚弱后 就会出现脸色 还有皮肤啊 还有脂肪的过剩 而不是营养过剩 所以这段时间是需要很长的时间才能慢慢回复过来 那么你们要注意的就是 要镊入营养的东西 而不是脂肪 能量很高的食物
生孩子那么痛苦当然容易变老 只要保养得好，身材一样可以恢复的 我生了3个孩子，现在也还蛮好的
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