例假总是不正常怎么办？

你还是要看医生.从你所说的你的可以看出你的月经周期发生了改变,你的阴道或者子宫发生了病变.你必须要医生给你确诊你的疾病,以便得到早期的治疗.
下面摘录一点资料供你学习.
月经不正常的原因
女性内分泌失调常导致月经不正常。如果月经量少，血在子宫内滞留的时间较长，血液已不新鲜，红细胞被破坏，则经血颜色黑紫；相反，如果月经量多，出得急，经血能未在子宫腔内存留，则颜色鲜红且有血块。月经期由于盆腔器官充血，妇女可以有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉，个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心腹泻等胃肠功能紊乱现象。在一般的情况下，这些不适并不影响妇女的工作和学习。
那么，月经不正常的因素是什么呢？精神因素月经是在中枢神经系统的控制下进行的，过度的精神刺激会干扰中枢神经系统的正常工作，从而影响对卵巢的调控，导致月经紊乱。
营养状态营养饮食的好坏，直接影响女性全身的生长发育，对女性初潮年龄和月经血量的多少产生重要影响。
疾病因素生殖器官本身的疾病（如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、颅脑外伤等）或全身器质性疾病（如严重贫血、肺结核、糖尿病等），都会引起月经紊乱现象，表现为月经过少、闭经，或月经周期不规律。
环境因素工作条件、生活环境及气候变化都可影响月经变化。劳动过重、休息不好或气候过冷过热变化突然，都会引起月经紊乱。
遗传因素女性的初潮年龄与种族遗传有很大的关系。

中医诊治意见：你的情况属于气血两虚所致的月经量少，可以服用中药‘助仙丹’治疗，处方：酒炒白芍15克，土炒白术15，白茯苓15，酒炒菟丝子12，陈皮15，炒山药15，炒杜仲4，生甘草15，水煎内服，每天一副服两次，连续4副月经就正常，10副就根治不复发，抄下处方到中药店购买就可以熬药治病，不必自己动手制药。

如果你有月经不正常，要根据自身遇到的情况，比如说超过35天，两到三个月来一次月经；月经频发，没到21天，甚至是10几天就来一次月经；月经周期长，十几天都不干净；月经没有规律，这个月20几天来，下个月40几天来。所以要确定月经不正常是哪种类型。一般没有排卵会导致周期不规律，宫腔病变会导致月经不干净，比如说内膜息肉，黏膜下肌瘤等，都会导致月经淋漓不尽，所以遇到这类情况的病人一定要去医院进行详细检查诊断，并针对性的治疗。

如果没有感染妇科炎症，建议采用中药调理，一般服用4服中药就会改善。如果有炎症感染，必须先消炎再调理。
祝你健康

周期多少天都可以，只要是规律性的来月经就行。谁说28天才是正常啊？30－35天都是正常的。
不过你的月经量是少了点。准备好了，就开始要孩子就是了。如果2年还要不上，就去中医调理下。
当然你也可以先中医调理下，再要孩子。