我觉得还是多从饮食上调理，比如喝鸡汤，鱼汤之类的，特别是多喝点鱼汤比较好，对你的恢复比较有帮助，就是不要弄凉水，不要吃冷的和辣的东西，不要着凉，注意身体的保暖，不要做剧烈运动，特别是不能做跳绳登跳跃的运动，不然会导致子宫下垂，一个月以内不能有性行为，注意卫生，打三天左右的消炎针，吃些消炎药和促进子宫收缩的药。保持好的心情。
药物流产后护理和正常小产后保养是相类似的，重点是要补充营养，补充蛋白质营养最为关键，人流后体内流失大量蛋白质，造成抵抗力下降，如不及时补充，则会造成乏力、精神不振、感染等不适，普通的食材有许多禁忌，而且进补比较盲目，容易滋生油腻、吸收不充分，造成肥胖、胆固醇等烦恼，要想既能充分补充蛋白质营养、又能促进快速恢复，【添美生流产恢复营养素】乳清蛋白精华、配比修复子宫等受损机体专方因子，专为流产女性恢复营养设计，是流产后恢复营养品第一选择。
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