一天喝多少毫升的牛奶可以满足一天所需的钙？

2025-06-26 11:03:33

推荐回答（4个）

回答1：

针对不同月龄的宝宝一天奶量是不同，一般一岁以后一天的奶量在500毫升左右就可以满足宝宝营养需要，平时辅食多吃含钙的食物，少吃甜食。

回答2：

那个光喝牛奶是不够的，因为就算把钙喝够了，身体也不能很好吸收，要搭配VD，效果才好，如果你长身体的话，建议 1000ML【小盒牛奶4盒或大盒牛奶1盒】，西方人喝牛奶的人均量，喝牛奶前吃点饼干，淀粉能促进牛奶营养吸收。我就是这样的~

回答3：

看个人吸收，反正一天两瓶差不多了。

回答4：

每天一斤奶强壮中国人。