都说心情不好会导致免疫力下降,那么我一年多心情都很不好,免疫力会下降多少?会下降到崩溃的地步么

2025-06-27 22:20:21
推荐回答(3个)
回答1:

不会的,心情不好只会导致你精神不振,不快乐而已,调整好自己的心态,无论感情,工作,学习,什么什么都会过去的,时间会冲淡一切,如果没有原因心情不好建议你去看一下心里医生,因为长时间会影响食欲,这样就会使身体不健康。至少他不会到你崩溃的地步

回答2:

心情不好,很多人都会碰到的,所以你不要担心,免疫力是不会下降的。不过你要慢慢学会让自己的心情好起来,多去做做运动,多交交朋友!

回答3:

心情与免疫力并无直接关系,到一直心情不好时身体对外界的感官无形中会迟钝很多,不能正常的吃饭,添减衣物等,因此会更容易生病