你是不是 有什么心事啊 一般失眠都是情绪引起的
睡觉前有没有发生什么啊
还是 最近工作 啊 人际关系 啊 哪里不顺啊
建议看看心理医生 如果是长时间失眠 才去考虑 吃点安眠药 辅助睡眠 等睡眠调节好了 在停掉i
休息不足了 人当然就没力气啊 这个可能是失眠导致的 情绪问题 才会脾气不好啦 等等 不要过分 担心 调节好睡眠 这些都能好
如果有头痛或晕，面红目赤，口干口苦，舌尖边红，苔黄等其中症状，那就是肝经实火，所以易怒，用龙胆泻肝丸
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