从物理上来讲，上坡时你需要克服自身的重力做功，这部分功完全由你体内的ATP产能提供；下坡时，你自身所具有的重力做功，提供你向下走的能量。
用能量转化来说就是上坡时你身体所提供的化学能转化为重力势能和你的动能，下坡时你所具有的重力势能转化为动能。
因为重力的方向是坚直向下的，上坡时重力作为阻而下坡时重力,而下坡时是动力
也可以理解是动能势能之间的转化动能与质量速度有关而重力势能与质量高度有关
其实不是上坡就比下坡难
很多人都说下坡比上坡难哦
我自己也是这么觉得的~~~
下坡的话
惯性会比较大吧
下的越来越快
接着~~~就闯祸拉~~
(个人见解)
其实下坡要比上坡难，一般来讲上坡只是会感觉到累，下坡却要掌握速度、把握平衡。
上坡:地球引力会拉住动力
下坡:地球引力会推加动力
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