减肥瑜伽很胖的人,能练吗,要练多久才有效果

2025-06-26 19:44:24
推荐回答(4个)
回答1:

主要看你的毅力了,我就练过瑜伽,不过没坚持下,我同学练了一个多月就有效果了!努力吧~

回答2:

3yue

回答3:

30天

回答4:

可以,得要看你个人的了。