懂心理学的朋友帮帮我吧！

每个人（尤其女人）好象都这样吧，喜欢别人关注关心自己，敏感周围的事，不痛快了就想恶性发泄……很正常。和别人不一样的是：你居然自己能认识到，你居然想改变自己，说明你是个善良又有智慧的小女孩啊，希望你能幸福哦。
一般女人是不会认识到的，她们觉得不是自己造成的恶果，觉得我对你发泄愤怒是因为你惹我，是应该的，而我越生气越伤害你的时候你应该更爱我更哄我更宽容我。
你心理很正常，很善良很平和，不用有什么过多的压力和想法。
你要是够坚强的话，这个方法是绝对有好处的。对他说：是我不对，我有时控制不好自己，你宽容我一下，回头我加倍对你好……总之低调、温柔、委屈哭泣是女人骗得幸福的法宝，嘿嘿，奸诈吧：）

每个人都希望别人能够关心自己在乎自己，但是有时候这种愿望无法满足。试着多去关心在乎信任别人吧，那样才会有个良性循环，才能得到别人的关心。满足自己的爱的需要。
相反，去伤害别人最后也只能伤害自己。

你还是有一种自卑感，缺乏安全感！有时候你可能会伤害自己而博得别人的关注！你这样下去不会有好的结果的，爱人会离开你，朋友会远离你，你讲自己扔到了一个荒岛上！ 你因该学会信任，学会坦诚，让自己忙一点，不要没事就胡思乱想！ 你不会是巨蟹座吧！！ 乐观是最好的止痛药！！

你好，很高兴看到你的求助，也很希望我的回答能帮到你。不知道我的感觉对不对，看了你的叙述，你似乎很没有安全感。至于你的行为可能有点强迫的症状，但毕竟不能见到你本人，你的叙述也很简短，还是建议你去专业的心理咨询机构进行咨询。放下心中的包袱，见心理咨询师就和感冒去见医生一样，很正常，有问题可以留言给我。
星座和正规的心理学是有差距的，有值得信的地方，但决定不是科学

你是不是也很依赖别人，从你的描述里感觉你很想要被照顾，被保护的感觉，害怕被冷落，我觉得你很需要独立，
对人对事特别敏感，疑心特别重。 是因为你缺乏安全感，你对一些事物没有把握，换句话说你想太多，你应该试着多相信别人一点，哪怕别人会伤害你，那会是一种成长。人只有经历了才懂什么叫生活！

想要报复，想要通过伤害别人来使别人理解自己，这样的想法和做法是很正常的，很多人都会这样，并不是你一个人的问题。但是不同的人有不同的原因，想一想自己为什么会这样做呢？如果这样做会感到痛苦，那你希望自己如何反应呢？可不可以换个角度从你想伤害的人的方面来想一下，他真的是想伤害你么？你真的爱他么，爱他又为什么不能感受到他的感受呢
别人的帮助只能是提供一种支持，最重要的是自己认识到自己的问题，