对减肥有一定的帮助。在cw店买的。
饭吃到七分饱就够了，多摄入蔬菜水果，平时多吃和体温相近的食物，辅助紫苏蛹虫草粉调理，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。另外，三餐要定时定量，尤其晚饭不要吃得太晚
可以通过食补
