这个建议你去正规的医院治疗哦。牙齿矫正之后更要注意对牙齿的保护，因为要佩戴牙套，所以更加容易食物残留在牙齿上，如果条件允许用餐后尽量刷牙，漱口，饮食上也要注意不要吃过甜的，粘的，过硬的，纤维类容易塞牙的东西，尽量吃软些的这类食物本身对牙齿就有损害，特别是矫正的牙齿更要好保护好。但愿能帮到你。
我之前看牙是去的爱彼齐口腔，他家评价比较好
上海市牙病防治所，你去看看吧！
