事实上 人的牙齿有个先天的习惯，那就是要咬合，如果咬合关系不协调，上下牙齿不能咬在一起，机体就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，白天的时候还好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。当然 其次 还可能与精神因素有关。，
虽然医学上没有结论，不过一般说是有这么几个原因。
1）神经问题，特别是在疲劳的时候，磨牙会很大。听着就像在吃锅巴。
2）还有说是肚子里有蛔虫、细菌会磨牙。
特别是工作压力大，身体又长期得不到舒缓的时候，晚上磨牙就像在啃骨头。这种又是恶性循环，身体疲劳->磨牙->没有深度睡眠->得不到休息->更疲劳->磨牙。
为什么人睡觉时会磨牙？
你知道为什么晚上睡觉会磨牙吗？真相原来是这样的！
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