我们一般坐月子的产妇喝鱼汤是必不可少的，因为它不仅有营养，而且还是下奶神器。下面我们一起来分享一下月子清炖鱼汤的做法吧。
食材
新鲜鲫鱼 1-2条
水 1000ml
食物油 少许
姜 1小块
葱 一根
盐 5g
香菜 一根
方法/步骤
我们先把鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟，然后准备好葱段和姜片备用。
在锅内倒入少许玉米油，油热下鲫鱼，我们小火慢煎，把鱼煎成两面金黄色就可以了。
然后往锅里加入开水，入葱段和姜片，大火烧开后改小火慢炖30分钟，这时汤就变成奶白色了。
最后依次加入我们之前已经准备好的盐和清洗 干净的香菜调味，这样一碗月子鱼汤就做好了。
END
总结：
1
1.先把鱼洗净备用。
2.把鱼煎至两面金黄色。
3.加水熬30分中。
产妇鲤鱼汤，鱼汤是一款专门为。孕妇催奶的汤鲤鱼的肉质细嫩是通乳的食物对新妈妈的通乳有很好的作用。
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