应该是不一样的吧,动感单车感觉动的更加激烈,快走是一种较为轻松的方式进行,只要坚持不懈,减肥应该都没问题,更减肥这个还真说不好
看你目的啦,想出汗减肥的话,个人觉得动感单车效果明显,快走喃经济实用随时可以
这个需要根据姿势、方式、时间等因素综合决定,不过要想减肥贵在坚持,如果真的要选YESOUL野小兽会选择动感单车。