四十天有没有可能瘦三十斤啊

四十天我是成功减肥30斤的，早上一碗粥一个鸡蛋，要稀粥，小米粥，中午不吃，下午四点一碗粥半份凉拌素菜。晚上不吃，实在扛不住就啃黄瓜，感觉蹲下起来两眼黑就吃含糖的水果，当然也要少吃。减肥前178斤，现在不到150，还在继续，目标130-135斤，减肥只有前十天到十五天感觉特别饿，后面就没啥感觉了

即使吃了不少废物食物，也不要对自己施加压力。减肥者承受压力后，一般应对以暴饮暴食。这儿说的压力，也包括他们对已在腹中的食物的内疚感。
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想， 瘦， 的， 来， 加
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低碳减肥办法正本便是选用低碳水化合物来减肥的，也便是说只吃碳水化合物，不吃脂肪类，蛋白质类的食物，酒精和咖啡因也阻止，早餐吃西柚或酸奶，午饭和晚餐则吃一些鱼类，多吃蔬菜类，这样在短期内控制碳水化合物的汲取，一周就可以减去4KG，不过不能长时间运用，否则会构成营养失衡。

雷云

前十五斤可以，但是15以上的平台就需要一段时间了。

本人刚刚42天瘦了30斤。原因应该是基数大。基数小的话，可能不行

不可能