http://bbs.zhuzhouwang.com/viewthread.php?tid=149888&extra=page%3D2株洲美利达飞翔单车俱乐部论坛 这个帖子：歌德教程_XCR叉子改润度改行程完整版教程
劝你还不是不要自己轻易拆开....平常骑行后擦拭上管就行...
