这是一个人的因素，可能是先天的家庭环境造成的，也可能是后天的某种情况造成的。对于这种情况，你必须不断地磨砺自己的意志，让这种感觉消磨殆尽。生气是一个正常的现象，但是你连小小的问题都控制不住，那就是你的问题了。对于这种情况，你可以根据我提出的几种方法进行尝试：一、转移注意力，分散自己的不良情绪二、深呼吸调节，让自己稳定下来，不会轻易发怒三、略过话题，直接避开这个会影响到你情绪的话题四、请人帮助，让自己信任的朋友在自己准备发怒的时候压抑自己的情绪五、向亲人需求沟通，对自己比较亲近的亲人说出自己的难处，他们是长辈，比较有经验去对待这类事情最后一个办法就是去看心理了，这是比较严重的情况下才做的。望楼主采纳，若有不懂可追问，谢谢。
那是她还没有真正生气
可能事实不如人意也会的
笑看风云
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024