一觉醒来全身酸痛,到底是怎么回事?

一觉醒来全身酸痛,到底是怎么回事?
2025-06-24 23:27:09
推荐回答(3个)
回答1:

有可能你前天做了什么运动把。我有时候也是前晚做了运动、第二天会浑身有点酸痛、
还有可能你睡相问题、没有睡好、第二天起来或许会脖子痛、

回答2:

肌肉中的乳酸释放的结果,运动之后【特别是很久不运动突然一下子增大运动量】会感觉肌肉酸疼
并不是乳酸释放量增多了 而是你的敏感度阙值降低了 而睡觉时 肌肉放松 乳酸释放 当你醒来 也就产生了 你所谓的全身酸疼 具体解决办法就是 【慢慢等着】

回答3:

我也是,但不知道是怎么回事~!