饮食生活的无规律,没节制,让体内寒气逐渐累积胆囊收缩功能下降,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用,对胃黏膜凭产生破坏,出现胃胀打嗝情况,根在胆,抽空到田间挖些苦菜,平时食东西清淡些少油,少食多饮多食,晚上不要熬夜。
