这样活着很累 试着做做别的事情 跟朋友一起放松一下 试着让自己看淡些
看心理医生 或者简单点，但需要你真能做到。不去想，就什么都没有，越想就越复杂
压力大，得不到缓解。建议你，找个放松自己的项目
我也是 明明知道根本不算什么事 但还是很紧张 慌慌的 一直想着 不知道怎么办才好 感觉都影响到自己做其他事情了
和我一样
