病情分析：你好，根据描述的症状来看要考虑胃肠炎引起腹胀，肠鸣音增强的现象。多与日常生活饮食不规律，饮食不协调导致胃肠功能不良。另外就是个人情绪不良，缺乏锻炼有关。意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，规律些，少吃辛辣、产气等食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。目前建议可以适当服些胃腹安、吗丁啉，好好调理，祝健康。
