为什么跑步时腿沉无力?这个错误姿势,要及早改掉
如果身体正常的话,就是跑到极点了。到了极点,就会出现没有力气、跑不动的状况此时,没有办法,只要顽强的跑下去,通过深呼吸和步频进行调整等极点过去了,就可以恢复正常状态了
检查一下微量元素,钙钾什么的!正常的话应该就是缺乏锻炼!
去检查一下