跑步时感觉腿没有力气,跑不动,怎么回事,该怎么办

2025-06-26 11:15:49
推荐回答(4个)
回答1:

为什么跑步时腿沉无力?这个错误姿势,要及早改掉

回答2:

如果身体正常的话,就是跑到极点了。
到了极点,就会出现没有力气、跑不动的状况
此时,没有办法,只要顽强的跑下去,通过深呼吸和步频进行调整
等极点过去了,就可以恢复正常状态了

回答3:

检查一下微量元素,钙钾什么的!正常的话应该就是缺乏锻炼!

回答4:

去检查一下