你这好像是腰肌劳损，改变生活习惯，不要长时间上网了。锻炼腰部肌肉，倒退着走是最简单有效的方法，但要坚持。
去看看医生吧，多多锻炼，正是长身体的阶段，不要因为上网伤害了身体呀~~~
这应该是你肾虚了`~你是不是经常手淫啊?.是的话戒了.多运动下就好了
