青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-18岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。 1. 充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。 2. 保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。 3. 均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。 4. 耐心的治疗，配合医师指示及处方。不要去挤它。 5. 选择适宜的化妆 、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。 洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。 建议到更专业的美容医院皮肤科进行询问，激光去粉刺、痤疮、青春痘、痘坑的过程是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。激光祛痘后可以一天涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多累及15～30岁的青年男女，好发于面颊、额部，其次是胸部、背部、肩部等皮质溢出部位，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损。
痤疮的发病原因比较复杂，主要与雄激素、皮质分泌增多、毛囊皮质腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖等因素有关，部分患者的发病还与遗传、免疫、使用化妆品、饮食刺激和内分泌紊乱等因素有关，表现为痤疮的家族性聚集、爆发性痤疮或与月经周期相关的痤疮发作。
根据发病年龄并结合典型的临床表现一般不难诊断痤疮，但要注意与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮等进行鉴别。治疗原则为去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。轻度痤疮患者，可外搽一些维A酸类、过氧化苯甲酰、红霉素、硫化硒、水杨酸酊等药物，缓解局部瘙痒、红肿、紧绷、烧灼痛等刺激症状；中、重度痤疮患者可以使用一些内用药物治疗，如口服米诺环素、红霉素等抗生素、口服维胺脂等；严重痤疮患者还需加用糖皮质激素以及螺内酯、西咪替丁等抗雄激素药物。另外，石膏和中药倒模以及蓝-红光照射等都可以辅助治疗痤疮。
痤疮患者日常生活中应注意一定不要用手搔抓或挤压粉刺，多用温水洗脸，不使用油膏类化妆品；少吃辛辣刺激的食物，控制脂肪和糖类丰富的食品，多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果；纠正便秘；避免熬夜，注意劳逸结合。
是不是眼睑上和上眼皮上很多？
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