孩子便秘 用了好多方法都不管用

针对便秘不太严重的宝宝，我们可以通过食疗来解决，多给宝宝吃一些富含纤维素的蔬菜，如，芹菜，红薯，菠菜，胡萝卜等等，只要宝宝不过敏，尽量多给宝宝吃一些。每天保证宝宝摄入足量的蔬菜可以有效的预防宝宝便秘。
若是便秘特别严重的，可给宝宝吃一些益生菌。
在宝宝便秘的时候，可以给宝宝吃一些火龙果，火龙果含有大量的籽，不会被消化，可以增加大便的体积，是个效果非常明显的帮助宝宝排便的好帮手，但是，火龙果性凉，不宜给宝宝大量服用。
也可以削一小长条肥皂，塞到宝宝屁屁里，可以起到润滑作用，让干燥的便便轻松排出来。
顺便分享一个很好用的识字软件“猫小帅学汉字”，这款软件将识字课程变成冒险任务，中间还穿插着和童话故事人物一起玩的场景，种类丰富的故事情节让孩子轻松学习汉字，爱上学习汉字。

多吃蔬菜水果。尤其试下西梅，被称为天然泻药，可以给孩子试试。
平时要注意多让孩子锻炼运动，帮助宝宝排便。

这个不可轻视。看医生吧。饮食清淡。不要吃辛辣刺激性食物。多喝水。吃香蕉。蔬菜。还是不行了。就去正规诊所看中医吧？

便秘是一种常见的胃肠功能失调引起的慢性疾病，酵素富含维生素，氨基酸，低聚糖等营养成分，可以改善肠道微生物环境，通过实验对比，服用酵素后提高小肠运动速率16%，首次排便时间加快30%，排便重量增加58%，达到润肠通便，改善便秘的效果。老人小孩都可以使用。

多喝水多吃些蔬菜水果，养成良好的饮食习惯排便习惯