肾虚掉发怎么办？

有哪些东西可以调理肾又可以让我的掉发有改善的吗？

2025-06-29 00:03:03

推荐回答（3个）

回答1：

不要担心啊
肾虚确实可以引起脱发，但是脱发的原因还有很多，比如工作压力大，情绪不稳定，心理疾病等都是引发脱发的因素。脱发的问题总的来说会汇集到毛囊健康问题上，因为头发是生长在头皮毛囊里的，毛囊本身是提供头发营养和新陈代谢的，就是毛囊的健康状况会决定头发的生长与脱落，多与少，发质的好与坏。所以你不管什么原因掉发最主要的还是需要留意一下你的毛囊健康，你用下温全，这个肾虚引起的掉发也是能用的。它主要就是保养毛囊，让毛囊恢复健康的。

回答2：

肾虚引起的脱发主要是由于气血不足，头发缺少营养造成的脱发。饮食可以吃些清淡的食物，不吃辛辣寒凉的食物，保证充足的睡眠。

回答3：

脱发掉发怎么办？一洗头一周1到2次，清洗干净及时吹干，二头发防晒，三避免熬夜，四少烫染头发，五缓解压力，六食疗养发。