因为黄瓜除了一些维生素和纤维素外，其他都是水分，所以吃黄瓜不会长胖，正确吃黄瓜方法是，每天三餐后吃半根或一根黄瓜，平时饮食也要合理控制，一定不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，这样吃才能瘦，如果配合痩立美瘦的更快了，美美瘦身相当经典，两年前我用过，至今一直保持在95斤，另外晚上吃黄瓜瘦的更快，一顿吃两根，既瘦身又美容呢。~~
