如果以100克来计算，通常热量在110卡到160卡左右，而一根雪糕一般重量在70到80克左右，一次吃一根估计也够了，人一天的代谢起码也要在2000卡（女性的，男性会更高）左右，所以你根据自己的情况判断吧
