小龙虾没毒，小龙虾体内是否重金属超标确实和小龙虾生活的环境有很大关系，但是“小龙虾有严重的重金属超标问题，吃多了会中毒”的说法不科学。小龙虾体内所含重金属非常少，可以放心食用。
小龙虾味道鲜美、营养丰富，在食用时需要注意肉体松软无弹性极有可能是死虾，买小龙虾最怕遇到死虾，因为小龙虾死后腐坏得很快，会分解产生组胺等有毒物质，滋生有害病菌，食用后容易导致腹泻等胃肠道感染性疾病，危害身体健康。
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健康吃小龙虾注意事项：
1、到正规市场购买，挑选个头大、壳青腮白、活力强的小龙虾。
2、烹制前可先在清水中放养，使其吐净体内泥沙等杂质，并将虾鳃、细爪剪掉，用刷子刷净虾壳，烹制时要蒸熟煮透。
3、食用时，一定要注意剥壳去头，除内脏。
4、不要与柿子、石榴、葡萄和山楂等水果一起食用，防止这些食品中的鞣酸与虾中的钙形成不溶性物，引起肠胃不适。
参考资料来源：人民网-如何判断小龙虾是否新鲜 健康吃小龙虾注意7点
参考资料来源：人民网-小龙虾:我身上重金属超标？污蔑!
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