月经就是排毒.经量少,就说明体内酸毒多,胖,也说明你酸毒排不出去.酸毒不排,一切都不会正常.方法.不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.具体可看我的个人资料
