160,105斤,比较正常啊,16岁,身体生长塑形的好时期啊,好好锻炼下身体,有条件的话,经常去健身房练会,会出非常好的身材的哦
世卫推荐算法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
计算国人理想体重的常用公式:
北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg)
南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg)
标准体重如果结合性别和身高进行判定,会更科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出的按性别计算标准体重的公式:
男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105
女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100
希望对你有帮助。
不胖,你16岁的时候不要减肥,减肥会发育不好,因为16岁是发育阶段,一定要吃好睡好,保持好你现在的身材,
中等,这种身材最好了!
不胖,标准身材