问题分析:你好; 睡眠质量差属于是植物神经功能紊乱神经衰弱引起的, 药物是可以选择谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片治疗的意见建议:饮食不好,则考虑是有消化不良引起的是可以选择多酶片或者是健胃消食片助消化治疗的。