病情分析：根据你的情况考虑是口腔溃疡引起的,口腔溃疡是可以出现在舌头上的。口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡适当补锌有助缓解。指导意见：可以适当补充维生素和锌这样有助缓解，不可以食用辛辣刺激性食物，多喝白开水的。
