您好，做梦主要和平时所见所思所想有关系，有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的，咱们别迷信这个。主要还是靠自己去调节，注意劳逸结合，放松心情别多想，睡前喝一杯温蜂蜜水有助于改善睡眠。希望能帮到您，望采纳谢谢。
梦与现实并非没有实际的必要的联系 但是现实会影响梦境而非梦境影响现实 日有所思夜有所梦 白天遇到不开心的事晚上可能会做噩梦 从而又会导致第二天心情的不好 这是恶性循环 要调节自己的心情 不要认为梦会对现实有所影响 从自己的心理阴影跳出来 一切都会好的
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