感冒能吃虾和螃蟹吗

感冒了，人们的身体就会变虚弱，所以在饮食上面就要比平时多注意很多，往往会不知道感冒不能吃什么。那么有的朋友们会想知道，感冒能吃虾吗这个问题。其实这也要看你感冒的程度，下面就为大家介绍这个问题和几种虾的制作方法。

感冒能吃虾吗

伤风感冒好不要吃虾，发热的人不宜吃虾、蟹，伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的虾，螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行，比如喝热茶，别太浓，还可以喝生姜汤，宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡，室内空气要新鲜，注意通风。

而不是很严重的风寒，只是感冒咳嗽可以吃虾，人体在感冒的时候是免疫力下降的时候，这个时期是需要额外补充一些营养的来增强机体免疫力的。

由于虾中含有丰富的优质蛋白，进食后可以促进体内免疫球蛋白的合成，是利于疾病快速好转的，所以可以吃虾。

香酥小河虾

主料：新鲜的河虾200克，鸡蛋1个，面粉1汤勺，食盐适量，姜少许，料酒适量，淀粉1汤勺，小葱少许，白胡椒适量，植物油适量。

做法

1.小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。

2.在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀。

3.将面粉和淀粉混合后，加入小河虾中拌匀。

4.锅里放油至6成热时，用汤勺舀起虾入油锅炸至金黄色，用吸油纸吸去多余的油即可。

韭菜炒河虾

主料：河虾300克，韭菜200克，色拉油适量，食盐适量，姜适量，蒜泥适量，江米酒适量。

做法

1.将小河虾洗净沥干水备用，韭菜洗净切段。

2.锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝，放入河虾翻炒至虾身变成红色。

3.将虾推于一边，加少许油烧热，下韭菜炒至断生，与虾一起兜匀，加适理盐调味，少许酒翻炒片刻，装碟即可。

如果感冒了，没有其他不舒服的症状，而且你对海鲜不过敏，应该可以吃虾和吃螃蟹没有问题。如果感冒严重建议您不要吃虾、蟹等海鲜或高蛋白食物,因为如患有伤风感冒、发热的人不宜吃虾.蟹建议您注意尽量不要吃一些冷食，以免加重感冒和腹泻的出现。建议期间积极的服用抗感冒的药物进行治疗，期间注意多补充水分，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意适当的保暖。建议尽量在饮食上注意一下饮食规律，对我们感冒的恢复应该更快感冒可以吃虾，感冒痊愈后更可以吃虾，无论是刚痊愈，还是痊愈很久，吃吓都没有问题。感冒属于上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，其临床症状可以出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等。吃虾本身不会引起感冒，也不会导致上述感冒症状加重。恰恰相反，大部分感冒病人的身体都有一定消耗，尤其是有发热症状的病人消耗更大，需要补充足够的营养和能量。虾是含有较多蛋白质的食物，多吃虾可以补充蛋白质，有利于身体尽快恢复。当然，由于个人体质的关系，有的人可能对虾、蟹等食物过敏，这时无论是否感冒都不应当吃虾。除此以外，感冒可以吃虾，痊愈后也可以吃虾。

感冒咳嗽不可以吃螃蟹

螃蟹是食腐生物。中医认为螃蟹大凉，生病的人不宜吃，螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。咳嗽建议不要吃螃蟹和海虾，因为人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，加重咳嗽，甚至引起肺部发炎。

在治疗咳嗽时，首要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子，顽固性咳嗽可以选择中枢镇咳达到止咳目的，咳痰量多时不能单独使用止咳药应合用化痰药药。

感冒咳嗽的食疗方法

萝卜葱白汤治风寒咳嗽

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

鲜梨贝母治肺痈咳嗽

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

功效：适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

萝卜胡椒治多痰咳嗽

材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

功效：适用于下气消痰，治咳嗽痰多。

豆浆治肺热咳嗽

材料：黄豆。

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效：适用于健脾宽中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

预防咳嗽的方法

绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥，每日一帖，连服2～3天。经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

感冒、咳嗽的时候不建议吃螃蟹和虾，因为感冒、咳嗽是由于机体免疫力下降而受到病原体，比如病毒、细菌的入侵，使上呼吸道黏膜出现免疫反应，有炎性分泌物渗出，有黏膜的充血、水肿而出血有咳嗽的症状。

螃蟹和虾海鲜食品里面含有非常高浓度的蛋白质，相对难以容易消化，所以会增加胃肠道的负担。本身在感冒的时候患者的胃肠道功能比平时要弱，会导致胃肠道功能的不良，可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀，甚至腹泻。而且机体的免疫力比较低，高蛋白的海鲜可能会引起免疫反应强烈，甚至引起过敏反应导致咳嗽加重，所以感冒、咳嗽的时候不要吃螃蟹和虾。

感冒不能吃虾和螃蟹，感冒时不能吃重口味的东西，要吃些清淡的东西。而且是夏和螃蟹很有可能引起过敏，然而过敏肯定是不好受的。