没有好处！
这个没有科学依据。
因为大夏天，你穿着羽绒服，很吾的，会出痱子什么的；
穿羽绒服一定是想多出汗把，但是不穿羽绒服也同样可以出汗，而且跑步完出汗减肥，就是排除体内脂肪热量毒素的，你捂着就不能很好的排出了！所以不建议穿羽绒服！
穿厚衣服运动的危害：
穿厚衣服运动时大量出汗，虽然能减轻体重，但这只是一时性的失水造成的，并不是真正地消耗了体内脂肪，而且如果失水过多，还会发生一些意外的事故，如晕厥，甚至休克，是十分不利于健康的。
这个可没有科学依据哦
！但是可以知道不好
因为大夏天
你穿着羽绒服
很吾的
会出痱子什么的，我知道你穿羽绒服一定是想多出汗把
但是不穿羽绒服也同样可以出汗
而且跑步完出汗减肥
就是排除体内脂肪热量毒素的
你捂着就不能很好的排出了！所以不建议穿羽绒服哦！
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