材料
用量
天然桃胶30——40克
银耳一朵
新疆大枣
若干随喜
适量冰糖
做法
1. 天然桃胶颗粒泡水6——12小时，调出里面杂质备用
2. 银耳泡发，斯成小块备用
3. 起锅装水过大半，先倒入已泡发好的桃胶，待水滚开后转小火继续煲
4. 桃胶煲半小时或一小时（看个人喜好，喜好有嚼头点的就半小时）后，先搅拌后倒入银耳继续煲（这时锅盖需打开，不然强大滴植物蛋白桃胶会翻滚着冒出来滴）
5. 银耳入锅半小时后倒让适量冰糖及几个红枣，再搅拌之后5——10分钟就大功告成。
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