首先，环境影响心情，当然周围的人的情绪，也会带动你的情绪，这叫做波长效应。
其次，可以做一些事情让自己的生活变得充实，因为没有什么人是绝对依赖身边的人生存的。这叫转移注意力。
再三，只有你的心情慢慢变好了，慢慢的才能带动周围的人的情绪，用自己的快乐去感染周围的人，并且成功了，也是一种快乐并具有先对的成就感。这就要看你咯。加油，望采纳
