每天晚上一定要玩手机到凌晨两三点要不然就是不想放下手机,明明已经很困了。早上起来又很后悔?

2025-06-26 17:11:18
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回答1:

很简单

手机不要充电

禁止在睡前充电

玩没了就睡觉

不要有其他理由和借口了...