武术中，劲与力是两个不同的概念。武功较高的人能调动全身的力量从肢体的某一部分发出，人们将这种力量称为劲。一般的人往往只会运用肢体的局部力量，人们将这种局部力量称为力。前者称为“活力”，后者称为“拙力”。一般从事生产者以拙力较多，从事武术者以活力较多。劲是从拙力中提炼出来的，只有拙力的存在，才有劲的产生，不同的是，“劲”是武术的特有产物。
一般来说，劲发于下肢。在武术运动中，只有从下肢到腰到臂，冲出的拳才有劲。
俗话说“立足点应放在基点上”就是这个道理。力发于根，主宰于腰，形于手。腰只是起一个媒介作用。武谚上说，脚上无力，整劲难发。
劲是一种爆发力，威力很强，并能减少不必要的体力消耗。劲能灵活变化，当落空后，它能变出另一个劲来，有时一下子能变出几个劲来。像孙禄堂先生，他打出一个劈拳，能发出三个不同的劲来，以致对方防不胜防。劲在武术上是不可缺少的，没有劲，就意味着没有武功。说白了就是一种发力技巧。。。。。
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