洗澡时，先用热水再用冷水，对身体有害吗？

2025-06-25 10:20:31

推荐回答（5个）

回答1：

一般来说是不好的,用热水洗澡让毛细血管全部张开,再用冷水洗,很容易让细菌乘虚而入,所以容易生病；但有些时候，出于刺激身体的一些部位的血液循环，激发神经活性，偶尔洗洗可以。但这也要因人而宜，所以，总的来说，一般人是不宜的，更不易常洗，这不是一种锻炼身体的好办法噢！

回答2：

不单是有害!而且非常严重!热水使皮肤毛孔扩张,散发热量与排泄物,此时再用冷水导致毛孔闭塞......久尔久之.......

回答3：

没什么不好。这样洗脸可以令毛孔扩张后快速收缩，其后会变得较小，所以皮肤会光滑一些。这样洗澡可以锻炼皮肤的应激能力，长期下来，对冷热温差的适应能力会较强。
不过这种锻炼应该是循序渐进的，小心得感冒哦。。。

回答4：

你知道芬兰浴吗？人家是先蒸蒸汽，再跳进冰水湖的。关键是看你适应不适应！

回答5：

非常好，这样可以刺激皮夫，对身体的健康非常有利。另外，老、幼、弱、病人不适宜此方法洗。